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哪些食物对强迫症患者有好处

文章来源:南京强迫症医院 编辑日期:2018-12-19 14:18

  现如今,发生精神疾病越来越频繁了,而强迫症是困扰患者正常生活的一种疾病,好多强迫症患者对自己的日常行为感到非常苦恼,可是又摆脱不掉。其实强迫症要根据病情的严重程度进行治疗,在治疗的同时还要辅助饮食进行调理。那么,哪些食物对强迫症患者有好处?

哪些食物对强迫症患者有好处

  ●大蒜--有效抗疲劳

  德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究,从病人回答的问卷发现,他们吃了大蒜丸之后,感觉比较不容易疲倦、不容易发怒,而且自信心增强。研究人员之前没想过,大蒜竟然有这种额外功效。

  ●葡萄柚--净化心情

  葡萄柚不但有浓郁的香味,更能净化繁杂思绪,也可以提神醒脑,加强自信心,其所含的高量维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。

  ●全麦面包--振奋精神

  谷类中含微量矿物质硒,有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢,却是最健康、无副作用的。

  ●鸡肉--恢复协调

  英国心理学家的实验表明,硒的摄取能够帮助人恢复协调性。而在我们日常的食物中,鸡肉是硒的一个重要来源。

  哪些食物对强迫症患者有好处?通过上述内容我们知道,不同的食物对不同疾病有着不同的调节作用,希望强迫症患者可以按照上述内容进行饮食结构的调整,祝大家早日恢复健康。

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